Lutz
Ich bin ein junger sportlicher Abiturient aus Hamburg. Meine große Leidenschaft ist Fußball und der Sport im Allgemeinen. Aber nicht nur auf dem Platz zeige ich Begeisterung für dieses Gebiet. Ernährung und die richtige Balance im Training prägen meinen Lifestyle.
Vorrat für Notzeiten: Diese Lebensmittel gehören hinein!
Ein Vorrat an Bio Lebensmitteln ist nie verkehrt. Aber wo ist der Unterschied zum Notvorrat? Und was sollte man im Katastrophenfall zu Hause haben, um für ein paar…
Top 5 Smoothie Bowl Rezepte
Hier stellen wir dir unsere leckersten Top 5 Smoothie Bowl Rezepte vor. Nicht ohne Grund sind smoothie bowls der neueste Trend in der Influencer Welt. Überall werden sie…
Zitronensäure – macht sauer lustig oder ungesund?
Immer häufiger ist Zitronensäure in Lebensmitteln enthalten, das scheint auf den ersten Blick nicht schlimm zu sein. Schließlich kennst du diese als natürliche Zitronensäure und entsprechenden Lieferanten von…
Basische Ernährung: fit und gesund bis ins hohe Alter
Wenn der Säure-Basen-Haushalt in Deinem Körper über eine längere Zeit aus dem Gleichgewicht gerät und Dein Körper übersäuert, können die Folgen weitreichend sein. Müdigkeit, Unwohlsein und schlechte Laune…
Gesund durch Kaffee? Wie Antioxidantien und Co das Wohlbefinden steigern
Nicht ohne meinen Kaffee! Gehörst du auch zu den Menschen, die diese Aussage unterschreiben würden? Beginnt dein Tag erst nach dem Konsum des herrlich duftenden Heißgetränks? Dann kennst du…
Naturkosmetik und nachhaltige Kosmetik: Gut für dich, für mich, für alle!
Mit den Begriffen Natur, Naturkosmetik und natürlich verbinden wir positive Eigenschaften. Im Bereich der Kosmetik, Haarpflege und Körperpflege ist nachhaltige Kosmetik ohne schädliche Inhaltsstoffe besonders wichtig – denn…
Superfood Ingwer – gesundes Allroundtalent mit großer Wirkung
Der Ingwer hat sich als Zutat für unzählige Gerichte längst in unseren Küchen etabliert. Allerdings ist Superfood Ingwer weit mehr als nur Nahrungsmittel. Seine erstaunlichen Talente werden insbesondere…
Schönheits-Elixier und gesunder Allrounder: Kokosöl Körper- und Hautpflege Tipps
Kokosöl ist schon seit Jahrtausenden als Schönheitselixier bekannt. Seinen Durchbruch feierte der gesunde und pflegende Allrounder bei uns allerdings erst mit dem Superfood-Hype. Kokosöl ist nicht nur ideal…
Multikraft: EM Keramik rote Pipes
Fortschritt der Qualität des Wassers in Aquarien: Bis zu 100 L Wasser: 1 Beutel EM Keramik rote Pipes Den Beutel EM Keramik rote Pipes ins Aquarium hängen. Im…
Multikraft: EM Keramik graue Pipes
Regenwassertonnen und –zisternen Keramik: Für Regenwassertonnen 1 L Regenwasser: 0,25 Beutel EM Keramik graue Pipes Für eine Stabilisierung der Qualität des Wassers, die EM Keramik graue Pipes in…