Was ist eine Menstruationstasse?
Die Menstruationstasse, auch bekannt als Menstruationskappe, ist ein innovatives Produkt im Bereich der Monatshygiene, das das Potenzial hat, die Art und Weise, wie Frauen mit ihrer Periode umgehen, zu verändern. Im Gegensatz zu traditionellen Methoden wie dem Tampon bei deiner Blutung, handelt es sich bei der Menstruationstasse um ein wiederverwendbares, flexibles, trichterförmiges Behältnis, das aus medizinischem Silikon, Latex oder Elastomer hergestellt wird.
Im Gegensatz zu Tampons, die Flüssigkeiten aufsaugen und regelmäßig gewechselt werden müssen, fängt die Menstruationstasse das Menstruationsblut direkt auf und kann bis zu 8 Stunden getragen werden, bevor sie ausgeleert werden muss. Das Ausleeren der Tasse ist ein einfach und sauber: Du entfernst den Cup vorsichtig, entleerst das gesammelte Blut in die Toilette, spülst ihn aus und setzt ihn dann wieder ein. Dies macht sie zu einer umweltfreundlicheren und praktischeren Alternative zu Wegwerfprodukten wie Binden und Tampons, die Verwendung von Reinigungstüchern ist nicht nötig.
Die Verwendung einer Menstruationstasse erfordert möglicherweise eine kurze Eingewöhnungsphase, aber viele Frauen stellen fest, dass sie im Vergleich zu traditionellen Menstruationsprodukten ein erhöhtes Maß an Komfort und Bequemlichkeit bietet.
Einfach und hygienisch – die Alternative zu Tampons und Binden für die Periode
Die Kenntnis über diese kleinen Becher oder Cups, sind aus mehreren Gründen äußerst wichtig. Die Verwendung einer Menstruationstasse bietet eine hygienische Alternative zu herkömmlichen Methoden zur Handhabung der Regelblutung. Durch ihre Form und Funktionsweise, die das Regelblut auffängt, statt es zu absorbieren, reduziert die Menstruationskappe das Risiko der Vermehrung von Keimen und potenziellen Infektionen, die durch den ausbleibenden Luftaustausch in traditionellen Periodenprodukten wie Tampons entstehen können. Im Gegensatz zu Binden und Tampons können also keine Bakterien in die Scheide gelangen und relativ lange in der Scheide bleiben.
Ein weiterer Aspekt, der den Menstruationscup besonders macht, ist seine Art der Anwendung. Durch die Schaffung eines leichten Unterdrucks im Inneren verhindert der Cup ein Austreten des Menstruationsbluts und ermöglicht so einen sicheren und sorgenfreien Schutz während der gesamten Periode. Dieser Unterdruck sorgt auch dafür, dass die Menstruationstasse sicher an Ort und Stelle bleibt, egal, was du tust – sei es Sport, Schlafen oder einfach nur deinen normalen Alltag meistern.
Die Kenntnis über Menstruationstassen ist daher nicht nur wichtig für eine effektive, hygienische und komfortable Alternative, sondern auch zur Vorbeugung von Entzündungen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens während der Regelblutung.
Was sind die Vor- und Nachteile der Menstruationstasse?
Vorteile
Einer der größten Vorteile von Menstruationstassen, welche meist aus medizinischem Silikon bestehen, sind ihr umweltfreundlicher Charakter. Im Vergleich zu Tampons und Binden, die nach dem Gebrauch entsorgt werden müssen und somit erhebliche Mengen an Müll erzeugen, ist der kleine Cup ein wieder verwendbares und langjährig nutzbares Produkt. Die Wahl einer solchen Alternative bedeutet also nicht nur einen Schritt in Richtung nachhaltigere Periodenhygiene, sondern auch einen aktiven Beitrag zum Umweltschutz. Durch die Reduzierung von Müll minimieren wir den Bedarf an Mülldeponien und den Energieaufwand für die Herstellung und Entsorgung von Einwegprodukten.
Neben den gesundheitlichen und ökologischen Aspekten bietet die Tasse auch erhebliche finanzielle Vorteile. Der Aspekt der Kosteneffizienz ist ein großer Pluspunkt bei der Wahl einer Menstruationstasse für deine Periode. Auf den ersten Blick mag der Preis einer Menstruationskappe höher erscheinen als der für eine Packung Tampons oder Binden. Doch wenn man die langfristige Perspektive betrachtet, offenbart sich das wahre Einsparpotenzial. Der kleine Periodenbegleiter kann, bei richtiger Pflege, bis zu zehn Jahre lang verwendet werden. Rechnet man die Kosten für herkömmliche Monatshygiene auf diesen Zeitraum hoch, so erkennt man schnell, wie viel Geld man tatsächlich sparen kann.
Ein weiterer Vorteil ist der Komfort als auch die Flexibilität der Tasse. Sie wird in die Vagina eingeführt und fängt das Menstruationsblut auf, anstatt es zu absorbieren wie Tampons. Dadurch bleibt das natürliche Feuchtigkeitsniveau der Vagina erhalten und es entsteht weniger Reibung und Trockenheit. Viele Frauen berichten, dass sie die Menstruationstasse während ihrer Periode kaum spüren. Mit der Menstruationstasse kannst du dich ohne Bedenken beim Sport auspowern, schwimmen oder Yoga machen. Sie bewegt sich mit deinem Körper und bleibt sicher an Ort und Stelle, sodass du dich auf das konzentrieren kannst, was du tust, und nicht auf deine Periode.
Nachteile
Trotz der vielen Vorteile einer Menstruationstasse, ist es wichtig, auch einige potenzielle Nachteile zu beachten. Ein wesentlicher Punkt betrifft das Einführen und Entfernen der Menstruationstasse. Im Vergleich zu herkömmlichen Periodenartikeln, kann dies nämliche zunächst eine Herausforderung sein. Es kann einige Übung erfordern, bis man den Dreh raus hat, wie man die Tasse richtig positioniert, sodass sie bequem sitzt und nicht leckt.
Des Weiteren sind Nachteile der Menstruationstasse der Vorgang der Reinigung der kleinen Periodenbegleiter ein anderer als bei herkömmlichen Periodenartikeln. Während es zu Hause einfach ist, die Menstruationskappe zu entfernen, zu leeren und zu reinigen, kann dies in einer öffentlichen Toilette schwieriger sein, da man nicht immer Zugang zu einem Waschbecken in der Kabine hat. Das Entfernen von Tampons oder Binden erfordert demnach nur einen Mülleimer, welcher meist auch in öffentlichen Sanitäranlagen in den einzelnen Kabinen vorzufinden sind.
Einige Frauen haben Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Menstruationstassen aufgrund der möglichen Assoziation mit dem toxischen Schocksyndrom (TSS). TSS ist eine seltene, aber ernsthafte bakterielle Infektion, die in Verbindung mit der Verwendung von Tampons steht, insbesondere bei längerem Tragen. Es gibt bisher nur wenige Berichte über diese auch genannte „Tamponkrankheit“ in Verbindung mit der Nutzung von Menstruationstassen. Insgesamt scheint das Risiko sehr gering zu sein, da Menstruationstassen aus Materialien hergestellt werden, die das Wachstum von Staphylococcus aureus, dem Bakterium, das TSS verursacht, nicht fördern. Es ist jedoch wichtig, Menstruationstassen mit Hygiene zu handhaben, um das Risiko von Infektionen zu minimieren. Hierzu gehört, die Tasse regelmäßig zu leeren und zu reinigen und bei der Handhabung saubere Hände zu haben.
Die richtige Größe der Menstruationstasse finden
Die Wahl der richtigen Menstruationstasse ist eine persönliche Entscheidung sein, da es verschiedene Unterschiede in Bezug auf Größe, Material und Form gibt. Zunächst solltest du auf die richtige Größe der Menstruationstasse achten. Menstruationstassen kommen in der Regel in zwei oder drei Größen. Die optimale Passform hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich deiner Körpergröße, ob du bereits ein Kind vaginal zur Welt gebracht hast und der Stärke deiner Menstruation. Je nach Hersteller können die spezifischen Größenangaben variieren, daher ist es wichtig, die Größentabellen sorgfältig zu prüfen.
Das Material ist ein weiterer wichtiger Faktor bei der Auswahl einer Menstruationstasse. Die meisten Cups bestehen aus medizinischem Silikon hergestellt, es gibt aber auch Tassen aus Latex oder TPE (thermoplastisches Elastomer). Achte darauf, dass das Material hypoallergen ist, um das Risiko von Reizungen oder allergischen Reaktionen zu minimieren.
Die Form, Flexibilität als auch der Sitz der Menstruationstasse können ebenfalls variieren. Einige Frauen finden, dass eine weichere Tasse angenehmer zu tragen ist, während andere eine Festere bevorzugen, die möglicherweise einfacher einzuführen und zu entfernen ist. Solltest du vielleicht persönlich feststellen, dass dein kleiner Begleiter trotz der passenden Größe nicht optimal sitzt, kann es möglicherweise an der Länge deiner Scheide liegen, welche individuell variiert. Dennoch ist dies kein Problem, da du den Stiel behutsam mit einer Schere kürzen kannst.
Ein weiterer zu beachtender Faktor ist die Stärke deiner Beckenbodenmuskulatur. Sportliche Frauen oder Frauen, die bereits Kinder geboren haben, haben oft eine stärkere Muskulatur und benötigen möglicherweise eine festere Tasse.
Es kann einige Zeit und Experimentieren erfordern, um die perfekte Menstruationstasse für deine Vagina und deinen Lebensstil zu finden. Es ist wichtig, geduldig zu sein und verschiedene Optionen auszuprobieren, um die beste Passform und das angenehmste Tragegefühl zu finden.
Welche Menstruationstassen gibt es?
Du möchtest dir nun vielleicht eine Menstruationstasse kaufen? Bei greenist.de sind wir stolz darauf, ein ausgewähltes Angebot an hochwertigen Menstruationstassen anzubieten. Wir verstehen, dass jede Frau einzigartig ist und daher unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben hat, wenn es um diese Thematik geht geht.
Unsere Menstruationstassen sind aus qualitativ erlesenen Materialien hergestellt und daher sicher, langlebig und für alle Frauen geeignet, unabhängig von Alter oder Lebensstil. Sie kommen in verschiedenen Größen und Formen, sodass du den Cup findest, die perfekt zu deinem Körper passt und den Komfort und Schutz bietet, den du während deiner Periode benötigst.
Masmi Organic Care Öko Menstruationstasse: Speziell für junge Frauen unter 18 Jahren, die nicht regelmäßig Sex haben, ist diese Modell ideal. Aus hochwertigem, medizinisch zugelassenem Kunststoff (TPE) gefertigt, ist sie hypoallergen und somit auch für Allergikerinnen eine Alternative. Dieser Cup schützt die natürliche Scheidenflora und beugt Infektionen vor. Sie ist wiederverwendbar, umweltfreundlich und recycelbar. Zudem ist sie frei von Silikon, Latex, PVC, BPA, Alkylphenol und Phthalaten. Masmi Organic Care steht für nachhaltige Premiumqualität und ist 100% vegan.
Mylily Menstruationstasse: Diese Menstruationstasse ist unser nachhaltigstes und stressfreiestes Periodenprodukt. Sie lässt sich leicht in der Mikrowelle reinigen und ist bei jeder Periode wieder verwendbar. Aus hochwertigem medizinischem Silikon hergestellt, trocknet sie die Schleimhäute nicht aus und kann ohne Auslaufen bis zu 8 Stunden getragen werden. Sie ist ideal für sportliche Aktivitäten oder für die Nacht geeignet. Mylily bietet drei verschiedene Größen an, um sicherzustellen, dass jede Frau den richtigen Begleiter für sich findet.
Me Luna Menstruationstasse: Die Me Luna Menstruationstasse hinterlässt keine Fasern in der Vagina, trocknet die Schleimhäute nicht aus und hat keinen negativen Einfluss auf die Scheidenflora. Diese Tasse ist mehrere Jahre verwendbar und bietet daher eine nachhaltige und kosteneffiziente Lösung für die Erdbeerwoche.
Selenacup Basic Menstruationstasse: Perfekt für Einsteigerinnen, die noch keine Erfahrung mit Menstruationstassen haben, bietet Selenacup Basic eine einfache Möglichkeit, die neue Art der Monatshygiene kennenzulernen. Sie ist günstiger als die klassische Selenacup und ermöglicht es den Anwenderinnen, sich mit der Anwendung und Pflege einer Menstruationstasse vertraut zu machen, bevor sie auf ein teureres Modell umsteigen.
Menstruationstasse und Spirale, funktioniert das?
Die gleichzeitige Verwendung von Spirale und Menstruationstasse ist grundsätzlich möglich, doch es gibt einige Aspekte, die beachtet werden sollten. Zunächst ist es ratsam, sich ärztlich beraten zu lassen, bevor man diese beiden Methoden kombiniert. Ein Gynäkologe oder eine Gynäkologin kann die individuellen Vor- und Nachteile aufklären und hilft, eine sichere Entscheidung zu treffen.
Die IUP, ob als Kupferspirale oder Kupferkette, liegt in der Gebärmutter und hat dünne Fäden, die durch den Gebärmutterhals in die Scheide hängen. Wenn du eine Menstruationstasse benutzt, muss du sicherstellen, dass du diese Fäden nicht versehentlich erfasst, wenn du den Periodenartikel entfernst.
Ein weiterer Punkt, der bedacht werden sollte, ist der Unterdruck, der beim Entfernen des Cups entsteht. Es ist wichtig, diesen Unterdruck durch Eindrücken des Randes der Periodenartikels zu lösen, bevor sie herausgezogen wird. So kann vermieden werden, dass der Sog des Behältnisses die Intrauterinpessare (IUP) bewegt oder gar herauszieht.
Im Allgemeinen ist es also durchaus möglich, Spirale und Menstruationstasse gleichzeitig zu verwenden. Es ist jedoch wichtig, sich über die richtige Technik zu informieren und bei Unsicherheiten ärztlichen Rat einzuholen.
Wie verwendet man eine Menstruationstasse richtig?
Anleitung zur Verwendung der Tasse
Schritt 1: Bereite die Menstruationstasse vor Bevor du mit der Verwendung der Menstruationstasse beginnst, stelle sicher, dass sie hygienisch sauber ist. Du kannst dies tun, indem du die Tasse in einem Topf mit Wasser für etwa 10 Minuten kochst. Nachdem sie abgekühlt ist, kann sie verwendet werden.
Schritt 2: Das Einführen Die richtige Technik beim Einführen des Behältnisses ist entscheidend für den Komfort und die Effektivität. Aber vergiss nicht, erst gründlich die Hände waschen! Faltet den Cup dann so zusammen, dass sie leichter in die Scheide eingeführt werden kann. Es gibt verschiedene Falttechniken, aber die gängigste ist die C-Faltung. Dabei wird die obere Kante des Behältnisses so gefaltet, dass dieses die Form eines „C“ oder „U“ annimmt.
TIPP: du kannst sie mit Wasser befeuchten oder mit ein wenig Kokosöl oder silikonfreiem Gleitmittel noch gleitfähiger machen
Schritt 3: Platzieren Führe die gefaltete Menstruationstasse nun ein. Sie sollte weit genug eingeführt werden, so dass sie sich unter dem Gebärmutterhals befindet und nicht herausragen kann. Beim Einführen achte darauf, dass die Tasse sich vollständig entfaltet und ein Vakuum erzeugt. Du kannst dies überprüfen, indem du mit dem Finger um den Rand der Tasse fährst.
Schritt 4: Tragen der Menstruationstasse In der Regel kannst du die Tasse bis zu 8 Stunden lang in Gebrauch nehmen, abhängig von der Stärke deiner Periode. Im Allgemeinen muss die Menstruationstasse mindestens alle 4-8 Stunden geleert werden.
Schritt 5: Menstruationstasse Entfernen und Reinigen Zum Entfernen des Cups: Entspanne dich, greife den Stiel der Tasse und ziehe sanft. Sobald du den Rand erreichen kannst, drücke diesen zusammen, um das Vakuum zu lösen, und ziehe den Cup heraus. Leere sie, reinige sie mit warmem fließendem Wasser und milder Seife und sie ist bereit für die nächste Verwendung.
Den Cup richtig reinigen
Die richtige Reinigung und Pflege der Menstruationstasse ist entscheidend, um ihre Langlebigkeit und Effektivität zu gewährleisten und Bakterien zu vermeiden. Da sie wiederverwendbar ist, ist eine hygienische Reinigung nach jeder Entleerung notwendig. Auf die Verwendung von speziellen Reinigungstüchern kannst du aber getrost verzichten.
Bevor du mit der Reinigung der Menstruationstasse beginnst, ist es wichtig, gründlich die Hände zu waschen. So vermeidest du, dass Keime und Bakterien von deinen Händen auf die Tasse übertragen werden.
Die einfachste und hygienischste Methode zur Reinigung des Cups ist das Auskochen. Hierzu kannst du die Menstruationstasse in einen Topf mit Wasser legen und sie für etwa 10 Minuten kochen lassen. Dies wird alle Bakterien abtöten und den Periodenartikel sterilisieren. Stelle sicher, dass der Periodenartikel vollständig von Wasser bedeckt ist und der Topf nicht zu klein ist, um Beschädigungen zu vermeiden.
Zwischen den einzelnen Anwendungen oder wenn du unterwegs bist, können Reinigungstücher für Menstruationstassen eine praktische Alternative sein. Sie sind speziell entwickelt, um die Tasse effektiv zu reinigen und gleichzeitig das Material zu schonen.
Die richtige Reinigung und Pflege deiner Menstruationstasse sorgt dafür, dass sie keimfrei bleibt, gut funktioniert und dir lange Zeit dient.
Fazit
In diesem Artikel haben wir eine Reihe von Aspekten rund um Menstruationstassen diskutiert. Von der grundlegenden Funktion, über die Vor- und Nachteile, bis hin zur Auswahl des passenden Cups, haben wir ein breites Spektrum abgedeckt. Im Vergleich zu Binden oder Tampons bieten Menstruationstassen eine Reihe von Vorteilen: Sie sind einfach und hygienisch in der Anwendung, umweltfreundlich, kosteneffizient und bieten einen hohen Tragekomfort.
Doch wie bei jeder Entscheidung ist es wichtig, sich ausführlich zu informieren. Wenn du beim Kauf einer Menstruationstasse sorgfältig vorgehst und darauf achtest, eine Tasse zu wählen, die zu deinem Körper und deinem Lebensstil passt, wirst du wahrscheinlich eine positive Erfahrung machen.
Immer mehr Frauen erkennen die Vorzüge und steigen auf diese nachhaltige, gesunde und kostengünstige Methode der Monatshygiene um.
Es ist daher nicht überraschend, dass Menstruationstassen immer beliebter werden und als eine Alternative zu Tampons und Binden ihren Weg in die Badezimmer vieler Frauen auf der ganzen Welt finden. Sie sind eine bewährte Methode zur Verwaltung deiner Periode, die sowohl deinem Körper als auch der Umwelt zugutekommt.
Die einzige Frage die nun noch offen bleibt ist, wann steigst du um und nutzt das vielfältige Potenzial der Menstruationstasse?
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