Backenglutenfreilaktosefrei
Saftiges Bananenbrot
Zubereiten
1Min.
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
So geht's
Zubereitung
1
Den Backofen auf 180° C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Eine kleine Kastenform (18 cm) mit Öl ausfetten und mit Backpapier auslegen, sodass an den Seiten noch etwas Backpapier absteht.
2
Die Bananen mit einer Gabel fein zerdrücken und mit dem VegEgg, dem Rapsöl, dem Ahornsirup und dem Natumi Hirsedrink Natural in einer kleinen Schüssel verquirlen.
3
In einer zweiten Schüssel die gemahlenen Mandeln mit dem Buchweizenmehl, dem Backpulver und dem Zimt vermischen.
4
Den Inhalt beider Schüsseln vermischen und zu einem glatten Teig verrühren.
5
Die Walnüsse hacken und unter den Teig heben.
6
Den Teig in die Form füllen und im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten backen.
Pro Portion
Nährwerte
Kalorien
586,2 kcal
Kohlenhydrate
47,1 g
Fett
35,9 g
Eiweiß
14,6 g
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