Kochenglutenfreilaktosefrei

Pastete aus frischen Pilzen und Aloe Vera mit vita7 schwarzem Knoblauch

MC
Ein Rezept von Miriam Cozar · 12. Mai 2022 · Redaktions-Tipp
Vorbereiten
24Min.
Zubereiten
40Min.
Schwierigkeit
Mittel
Portionen
4
glutenfrei laktosefrei vegan
So geht's

Zubereitung

1
Das Aloe-Blatt schälen, die grüne Schale komplett entfernen und ausschließlich das Gel verwenden.
2
Hacke das Gel in kleine Stückchen und lasse es einen Tag lang einweichen. Erneuere das Wasser mehrfach, damit das Aloe Vera-Gel seine Bitterkeit und das Aloin verlieren.
3
Am nächsten Tag Gel aus dem Kühlschrank nehmen, in Mineralwasser und einigen Tropfen Zitronensaft einlegen, und wieder in den Kühlschrank zurückstellen.
4
Die Schalotten schälen und würfeln, in einer Schüssel mit Olivenöl bedecken und einziehen lassen.
5
Die Pilze putzen, ebenfalls in kleine Würfelchen fein hacken, unter die Schalotten mengen und alles salzen.
6
Aloe Vera dazugeben und alles anbraten.
7
Füge die drei gewürfelten vita7 schwarzen Knoblauchzehen hinzu und schmecke alles mit dem Weißwein ab.
8
Sobald die Masse reduziert ist, alles zerdrücken, mit etwas Olivenöl gut vermischen, nachsalzen und pfeffern.
9
So lange in den Kühlschrank stellen, bis die Masse die Konsistenz von Pastete hat.
Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
468,9 kcal
Kohlenhydrate
6,6 g
Fett
26,7 g
Eiweiß
11,9 g
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