Kochenvegan
Maca-Mango Smoothie Bowl
Vorbereiten
10Min.
Zubereiten
5Min.
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
So geht's
Zubereitung
1
Mango schälen und in Stückchen schneiden. Jeweils eine Mango für die Basis der Bowl und die andere Mango für das Topping.
2
⅔ der Kakaonibs zum Vermahlen in der Basis und ⅓ zum Dekorieren am Schluss beiseite legen.
3
Mango, Kakaonibs, greenist Macapulver, greenist Lucumapulver, Mandelmus und die restlichen Gewürze für die Basis in einem Mixer oder hohen Gefäß mixen.
4
Verteile die pürierte Maca-Schokobasis auf 2 Schalen.
5
Richte sie nun mit den restlichen Mangostückchen, Kakaonibs, greenist Maulbeeren und dem greenist Omega-3 Mix/greenist Zedernüssen liebevoll❤an.
Tipp aus der Redaktion
Frische Mango kann im Rezept mit getrockneter Mango ersetzt werden. Dafür musst du sie in Wasser einlegen, bis sie sich schön vollgesogen hat und wieder ganz saftig ist.
Pro Portion
Nährwerte
Kalorien
548 kcal
Kohlenhydrate
52,15 g
Fett
28,7 g
Eiweiß
15,35 g
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