Getränkeglutenfreihefefrei

Kokos-Himbeer-Bananen-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Bananen-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 10 EL Bauckhof Kokosmehl; 1,3 Liter kaltes Wasser; 2 Bananen; 200 g Himbeeren (frisch oder TK)

Ein Rezept von <a href="/bauck-hof.html">Bauckhof</a> · 6. Mai 2020

Vorbereiten

5Min.

Zubereiten

5Min.

Schwierigkeit

Einfach

Portionen

glutenfrei hefefrei laktosefrei vegan weizenfrei

Du brauchst

Zutaten

für 4 Pers.

10 EL

Bauckhof Kokosmehl

1,3 Liter

kaltes Wasser

Bananen

200 g

Himbeeren (frisch oder TK)

So geht's

Zubereitung

Kokosmehl mit Wasser in einen Mixer geben. Bananen schälen, grob zerkleinern und mit den Himbeeren in den Mixer geben. Auf höchster Stufe cremig pürieren, dann auf Gläser verteilen und servieren.

Pro Portion