Kochenvegan
greenist Moringa-Maulbeeren Bowl
Eine frische, leckere Bowl, die den Moringa-Geschmack optimal nutzt. Moringa ist unserer Meinung pur verzehrt kein Genuss, aber in dieser Bowl ist er richtig lecker. Einfach ausprobieren
Vorbereiten
5Min.
Zubereiten
10Min.
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
So geht's
Zubereitung
1
Banane in Stückchen schneiden und einfrieren.
2
Kiwis schälen, in kleine Stücke schneiden - stelle die Hälfte für dein topping beiseite.
3
Gib die (gefrorene) Banane, den Apfel, die Kiwis, die Haferflocken, den greenist Omega-3 Mix, das Kardamompulver, das greenist Moringapulver, das greenist Hagebuttenpulver, vita7 Birkenwasser und Mandelmilch in einen Mixer und püriere alles gut. Natürlich kannst du die Basis mit einem Pürierstab zubereiten.
4
Mixe es bis die gewünschte Festigkeit entsteht.
5
Verteile die Basis nun auf zwei Schüsseln.
6
Dekoriere deine grenist Moringa-Maulbeeren Smoothie Bowl nun liebevoll❤mit den Toppings: greenist Maulbeeren, greenist omega-3 Mix, greenist Zedernüsse, Haferflocken, Erdbeeren, Heidelbeere und den Kiwistückchen.
Pro Portion
Nährwerte
Kalorien
386,5 kcal
Kohlenhydrate
52,3 g
Fett
12 g
Eiweiß
12,1 g
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