Backeneifreiglutenfrei
Glutenfreie Müslistangen
Vorbereiten
30Min.
Zubereiten
25Min.
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
So geht's
Zubereitung
1
Die Schwarzbrotmischung mit der Trockenhefe vermischen. Lauwarmes Wasser dazugeben und mit dem Handrührgerät oder der Küchenmaschine mit Knethaken etwa 5 Minuten intensiv kneten. Die Rosinen unterrühren.
2
Mit feuchten Händen längliche Stangen formen, inglutenfreien Haferflockenwälzen und auf ein leicht gefettetes Backblech legen.
3
An einem warmen, geschützten Ort 15 Minuten gehen lassen. Backofen auf 225° C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Schüssel mit heißem Wasser unten in den Ofen stellen. Je nach Größe die Müslistangen für circa 25 Minuten backen.
Pro Portion
Nährwerte
Kalorien
410,5 kcal
Kohlenhydrate
69,1 g
Fett
5,7 g
Eiweiß
18 g
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